Selasa, 27 September 2011

Makanan Untuk Pria Fitnes

Halo, saya menulis hari ini tentang subjek baju senam murah diabaikan panjang dalam rutinitas kebugaran. Ini adalah perbedaan dan manfaat dari makanan mentah selama makanan dimasak. Beberapa makanan harus dimasak seperti daging, telur, dll Kita berbicara tentang buah-buahan dan sayuran, terutama, ketika kita berbicara tentang makanan mentah. Sistem kebugaran saya gunakan meliputi nutrisi yang cukup luas sebagai bagian dari rutinitas itu.

Berikut adalah beberapa alasan bahwa makanan mentah sangat penting untuk keberhasilan setiap rutinitas latihan, binaraga, kebugaran atau keseluruhan hanya umum.

1. Makanan mentah memerlukan seperempat baju senam grosir waktu untuk mencerna. Ini berarti bahwa ada energi yang lebih sedikit dibakar pada pencernaan yang pada gilirannya disalurkan ke daerah-daerah lain seperti pertumbuhan otot, latihan pemulihan, penyembuhan otot, pembakaran lemak, dll Hal ini mungkin terdengar agak kecil dan konyol, tapi lebih dari 3 kali sehari dan luar, ini cukup sedikit energi yang terbuang mencoba untuk mencerna makanan yang dimasak.